孩子个子长得矮，是怎么回事？

　　春暖花开，万物复苏。春天是孩子长高的黄金时期，先天遗传还是后天导致？还有很多家长认为孩子身材矮小是“晚长”，导致孩子错过了最佳的治疗时机。所以，家长们有必要认真了解儿童矮小症，更好地关爱孩子成长。

　　什么是儿童矮小症儿童矮小症也称为身高矮小症或生长迟缓症，是指儿童身高低于同年龄、同性别、同种族正常儿童平均身高2个标准差，或身高每年增长低于4-5cm。

　　矮小症的原因多种多样，包括生长激素缺乏、骨骼发育异常、慢性疾病、遗传等多种因素。临床表现主要是生长速度缓慢，但智力发育通常正常。

　　儿童矮小症的危害1.心理健康问题：由于身材矮小，可能会遭受同龄人的歧视和嘲笑，导致孩子自卑、孤僻，影响社交能力和自信心，如果这些问题不及时解决，会对孩子性格的形成和心理健康产生消极影响，甚至可能伴随一生；

　　2.未来职业和生活受限：某些职业对身高有特定要求，身材矮小可能限制职业选择，错失机会，影响职业发展；

　　3.健康问题：部分矮小可能和疾病有关系，如生长激素缺乏，内分泌疾病，这些都会影响孩子的正常生长发育。

　　家长的认识误区1.“晚长”的误解：有些家长常常会把儿童的矮小当作“晚长”，认为孩子只是发育晚一些，将来会有一个意想不到的青春期猛涨期，这实际上可能就是矮小症的表现。家长应该密切关注孩子的身高发育情况，如有异常及时咨询、及时诊治；

　　2.忽视生长曲线：定期记录孩子的身高和生长速度，绘制生长曲线是了解孩子生长发育情况的重要方法；

　　3.盲目相信增高产品：市场上有很多增高产品宣传广告，但并非都安全有效。家长应该避免盲目购买，通过寻求专业医生的帮助，采取科学的方法来帮助孩子增高。

　　家长如何正确管理孩子的身高1.关注孩子身高：家长应该定期测量孩子身高，观察生长速度是否正常，如发现异常，及时就医；

　　2.合理饮食：保证孩子营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当增加肉、蛋、奶、豆类食品等的摄入；

　　3.适量运动：运动可以刺激生长激素的分泌，增强肌肉和骨骼的生长。家长可以鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、打篮球和游泳等；

　　4.充足睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，家长应尽量让孩子保持规律的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间；

　　5.心理关爱：家长应该关注孩子心理健康，避免给孩子过大的压力和焦虑情绪，而是给予更多的关爱和支持，帮助孩子建立自信，积极的心态和良好的情绪也有助于孩子的身高发育；

　　6.定时就诊：如果家长担心孩子身高问题，应该及时带孩子去就医，医生会根据情况给出建议和治疗方案，帮助孩子健康成长。

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