发布时间:2023-04-24 13:38
我相信没有人不关心自身的健康问题。其实每个人都知道健康的重要性,但是人们通常只关心自己的身体健康,所以常常忽略了自身的心理健康。多动症是生活中经常发生的一种心理疾病,我们应该知道预防多动症“应该采取什么措施防止”!
预防多动症的有效措施有哪些?应该采取什么预防多动症的措施:
我们知道目前多动症的病因和发病机理尚不太清楚,可能与多种因素有关,包括生物和社会的等,但是要注意以下几个方面,对预防多动症的发生有一定的作用。
一、提倡婚前检查,避免近亲结婚,选择配偶时,尽量注意有无重症癫痫,精神分裂症等精神障碍病史。
二、孕妇要注意陶冶情操,保持心情愉快,注意气候冷暖变化,不吸烟不酗酒,注意营养预防疾病,慎用药物,避免x线的照射。
三、提倡自然分娩,避免产伤,减少脑损伤的机会。
四、创造温馨和谐的家庭生活环境,孩子在轻松愉快的心情当中度过童年,切勿盲目的望子成龙,剥夺孩子快乐的童年造成不必要的一个精神创伤。
五、就是注意孩子一个合理营养,让孩子养成良好的饮食习惯不挑食不偏食,多吃鱼,蛋,肉,谷类,豆类和蔬菜水果的食用。
六、保证孩子充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,防止疾病的发生。
七、正确地对待孩子,注意良好行为习惯的养成,不娇生惯养,不溺爱。
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