发布时间:2024-05-18 14:28
孩子注意力怎么也不集中,该如何集中注意力呢?济南童康多动症研究院张海涛以患者为中心用心呵护? 涛妈妈:我家孩子捉弄同桌,人家都不愿意跟他坐了,坐在教室里不听课,一下课就去招惹同学,抢同学的玩具,做事也是拖拖拉拉,真是愁死了,这日子何时才到头啊!
天妈妈:我家也是,我陪着我儿子去上培训班的时候,就发现他喜欢搞小动作,走神,发呆。
朗妈妈:我家孩子有读写障碍:课程落下太多了,写字写半边,然后就到处跑,我们付出的努力何止比别人多一两倍啊。
这些其实都是儿童多动症的表现。多动症即注意缺陷多动障碍(ADHD)是儿童期常见的一类心理障碍,据调查,我国儿童患病率为5%,表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
多动症患儿并非普通“熊孩子”
需要注意的是,一般的熊孩子还是会分场合的,不该熊的时候就不熊了。但多动症患儿不会分场合,即使是在课堂或是其他应该正襟危坐的场合,他也坐不住。
因此,对付熊孩子的招数不宜用在多动症患儿身上,家长要理解和接受孩子是生病了,然后配合医生的治疗,不能打骂孩子,所以家长一定要有耐心。
如何才能提高注意力?
除了积极配合治疗,在日常生活中该如何帮助孩子集中注意力呢?下面五种方法,能够有效帮助孩子提升注意力:
1、定量学习
在规定时间内分阶段完成学习任务,改为定时为定量。如果娃能专心完成,大人要给予鼓励,并休息十分钟。当孩子能做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要发孩子在审题的过程中,自己把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。
2、鼓励孩子培养兴趣
当孩子专注于他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,切记:不干扰,耐心等他把工作完成。沉浸于兴趣在无意中培养自己注意力。
3、减少唠叨和训斥,让孩子感觉到自己是时间的主人
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便 有更多的时间做其它事情。孩子学会自己掌控时间,就有成功的感觉,做事更自信。
4、大声读书有利于训练注意力
每天安排早/晚20分钟,让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是心、口、眼、耳相互协调的过程。注意力要高度集中,不可误一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牵强暗记。一直坚持下去,时间增长到三四十分钟。
5、一次只做一件事,哪怕是玩玩具,也要关掉电视
即使是吃饭喝水时,也不要看手机,不要听广播。
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