“又被老师叫到学校说了一顿，孩子的专注力差如何给孩子提升呢？”

　　注意力不集中，好动、静不下来

　　相信很多家长都因为

　　孩子的这些问题而深感困扰

　　其实这些与孩子的情绪、外界的抗干扰能力

　　自身的行为控制力等

　　都有一定的关系

　　那么，如何提升孩子的专注力和自控力呢

　　01对孩子的要求切合实际

　　首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动症儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内就可以了，不要过于苛求。

　　02加强注意力培养

　　应逐步培养多动症孩子静坐、集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可要求老师把孩子安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果孩子在集中注意力方面有所进步，家长要及时表扬、鼓励，以利于强化。

　　03合理引导孩子多余的精力

　　对于多动症孩子要进行正面的引导，使他们的过多精力能发挥出来。可以安排他们多参加多种体育活动，如：跑步、打球、爬山、跳远等。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。

　　04打造安静的学习环境

　　儿童注意力容易被周围的环境所吸引，容易分心。如：一边做作业，一边看电视，久而久之，会导致孩子做事没有系统，思考问题没有条例，东拉西扯。

　　05培养良好的生活习惯

　　正常的作息时间对多动症孩子十分重要。变换环境、过多的刺激以及不规律的生活，都会让他们浮躁不安，难以完成该做的事。要让多动症孩子按时饮食起居，有充足的睡眠时间。还可以订立课堂规则，父母、老师和孩子一起讨论，订立双方都能接受的约定。目的不在于对孩子的不当行为加以惩罚，而在于增强孩子学习和适应能力。

　　温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。部分内容素材来源于网络，版权属原作所有，若有侵权请联系我们，我们将及时处理。

　　济南童康儿童医院设置了“一医一患一科室”面诊方式，为患者安排的诊室，让患者可以在就诊过程中避免尴尬，呵护个人隐私；医院更设有网络预约咨询平台，让患者便捷就诊更加的轻松。

　　作为一家正规的儿童医院，济南童康儿童医院也拥有着专业医疗设施和服务水平。该院拥有引进的诊疗设备，还医院聘请有丰富经验的专业医生，院内的医生大多都拥有主任或副主任职称，是可以为患者提供个性化的方案的。

　　济南童康儿童医院开设线上预约挂号，如有更多疑问可以拨打热线咨询或关注“济南童康儿童医院”公众号，济南童康儿童医院专家团队为您健康保驾护航。