性早熟如何护理？济南童康儿童医院口碑怎样？

　　性早熟已经成了现在生活中很多人比较关心的问题，尤其是很多家长朋友来说，因为没有接触过，只是从电视或报道上听说，所以大家变得人心惶惶，其实性早熟早期是可以治疗的，很多人觉得儿童性早熟，只是身体发育比较早，但实际上危害是很大的。治疗中的性早熟家长如何护理

　　治疗中的性早熟家长如何护理

　　(1)遵照医嘱，认真执行治疗计划。并应按时去医院作定期的复查和随访，以便根据治疗的效果，及时地调整治疗方案。

　　(2)适当地控制饮食，避免营养过剩，尤其应避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜、水果。不应摄食可能含有性激素的所谓“营养品”、“滋补品”，不要使用可能含有性激素的护肤用品。

　　(3)增加体育活动，尤其应加强下肢的锻炼。运动项目可选择跑步、登楼、游泳、跳操等有氧运动。每天应保证有30分钟左右的运动量。运动的时间应安排在下午放学后、晚餐前为好。一开始可做一些力所能及的运动，以避免因过度疲劳而丧失信心，以后逐渐增加运动量及运动强度，循序渐进并持之以恒。下肢的锻炼能促进长骨骨骺软骨板的细胞分裂增殖，对身高的增长十分有利。此外，运动锻炼对调节体+重、减少脂肪的堆积也很有帮助。

　　(4)保证有充足的睡眠。每晚应有9小时左右高质量的睡眠，以保证垂体分泌足量的生长激素，对身高的快速增长有十分重要的促进作用。

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