发布时间:2024-04-08 13:53
简单易懂的口肌训练操,帮助孩子们学说话?济南童康儿童医院刘士东怎么样?有很多宝宝说话比较晚,或是三四岁了还有好多音说不清楚,出门需要带着妈妈或日常照顾者这个随时翻译器帮助沟通。
许多家长也非常苦恼,这可怎么办呀,以后上了幼儿园告状老师都听不明白。
由于喉部和构音的肌肉无法收放自如,呼吸无法与发音相互配合,一些儿童会出现说话晚或者含糊不清,有的甚至只见张口不闻其声。
今天我们一起来看一些口肌训练操,希望能够帮助孩子们学说话。
排除原因
第.一点:排除宝宝是否有器质性的问题。
比如:听力有问题、唇裂、腭裂、舌系带短等。必要时可去医院就诊,帮助排查有无影响构音的问题。
第二点:宝宝的吃食上是否一直偏软。
随着家用料理机的普及,现在很多家长在辅食添加上过于精细,特意给宝宝把饭菜煮的软烂后,甚至还要再用料理机搅打一遍,或者总是给宝宝吃稀粥、泡软的饭、牛奶泡面包等等,这些都不利于宝宝咀嚼,宝宝的口腔功能得不到锻炼,灵活度欠佳也会导致构音不清。
做到以上两点之后,我们就可以和宝宝做一些下面的练习了。
1
唇的练习
喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。
咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反.复进行。
撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动。2
舌的练习
舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
顶舌:闭唇,用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反.复练习。
伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。
立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
舌打响:这个大家都会吧,就是用舌头打出响声。
捣舌:动作就是让舌头反.复的往外面冲,练习舌头的灵活性和力量。
3
口腔练习
口腔灵活,说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?
当然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,当然没那么灵活。所以做做口腔体操,帮助我们更好地使用嘴巴学习普通话。
口的开合练习:张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。做这个练习,克服口腔开度的问题。
咀嚼练习:张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。
双唇练习:双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈双唇达响。
您的宝宝说话比较晚,或是三四岁了还有好多音说不清楚,可以按照以上的方法进行锻炼,如果我们已经做了很多,但宝宝的语言发育问题,仍没有改善,还是建议大家带孩子到专科医院进行专业的评估和诊断(也可以长按识别我们的二维码,进行咨询),不要因为疏忽而耽误了孩子。
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