影响宝宝智力的5大因素，快看看孩子身边有没有

　　父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗?

　　饮食不当

　　有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等，又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。

　　对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。

　　乱逗宝宝

　　父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得婴儿大笑，甚至发生瞬间窒息，损伤大脑。再如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使宝宝头部震动。

　　对策：为了宝宝有一副好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。

　　肥胖

　　肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

　　对策：调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。

　　有害元素

　　有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

　　宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气；父母当着宝宝的面吸烟；室内空气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

　　对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素c的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

　　一氧化碳

　　一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器，直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。

　　对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。

　　除了以上因素之外，宝宝的智力发育与科学的训练也有很大关系，一般而言，家长应注重对宝宝这几方面的训练：

　　1、感知训练：宝宝在出生时就已具备感知能力，父母便可对宝宝进行相关的感官刺激。比如，经常让宝宝观察不同的颜色、聆听不同的音乐、触摸不同材质的物品等，不同的尝试均可刺激宝宝大脑的发育。

　　2、运动训练：在宝宝成长一定阶段后，家长应锻炼宝宝的运动能力，在合适的时机和场合对宝宝进行爬行、站立、坐、走、跳等活动，同时可以利用皮球、玩具等帮助孩子完成以上训练，在训练的过程中，对四肢把控也会刺激宝宝大脑，激发大脑活力。

　　3、认知训练：随着宝宝的进一步成长，家长应通过日常的生活教宝宝认识常见的物品，帮助宝宝建立一定的生活常识，开启宝宝对世界的广泛认知和探索。

　　4、生活能力训练：对于有一定生活能力的宝宝，其智力水平的发展不仅仅依靠对世界的认知，应逐渐学会对宝宝进行生活能力的训练，帮助宝宝提升独立生活的能力，激发宝宝的思考能力和对社会情感的认知。

　　宝宝的成长是一个长期的过程，家长需循序渐进与宝宝做好情感交流，为宝宝创造舒适的生活环境，帮助宝宝一步步成长成才。