童康科普：儿童尿床该怎么办？

　　家长朋友们，您知道如何正确对待儿童“尿床”吗？尿床是一种病吗？相信有不少家长都曾有过这种疑虑。通常，5-6岁以上的小朋友能够正常控制膀胱功能，就不会出现睡眠期间尿床的表现。

　　对于年龄大＞5岁, 平均每周≥2次睡眠期间无意识的排尿, 并且持续>3个月的小朋友就要考虑遗尿症啦。儿童遗尿症是一种常见疾病，男孩比女孩更常见，随着年龄的增长发病率会逐渐下降，部分可持续至成年，可能影响本人和家庭的生活质量，甚至对心理健康产生负面影响。

　　一.导致儿童遗尿症的原因有哪些呢？

　　1.遗传因素：如果父母双方或其中一方有遗尿症，其子女发生遗尿的概率增高。

　　2.睡眠过深：导致在膀胱充盈状态时不能唤醒而出现遗尿，这部分小朋友在睡眠时会有被动唤醒困难表现。

　　3.心理因素：紧张、焦虑、对遗尿的恐惧及家长的责骂等均可诱发或加重遗尿症状。

　　4.其他因素：膀胱功能不良、中枢神经系统发育迟滞、注意力缺陷多动、肥胖、长期便秘等因素均可能使儿童遗尿症患病率升高。当然，也有不足5%的儿童遗尿症由于隐性脊柱裂、尿道病变、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等器质性原因所致。

　　二.那患了遗尿症该怎么办呢？

　　1.教育和鼓励疗法：遗尿症不可耻，儿童尿床时应对其安慰鼓励、消除内疚和犯罪感，避免惩罚；不尿床时应给予表扬奖励，具体奖励可在事先与孩子达成一致；避免摄入含有咖啡因的饮料、碳酸饮料等；帮助孩子进行膀胱训练，白天可适当憋尿，排尿时鼓励时断时续排尿，提高对膀胱括约肌的控制能力；睡前排尿并控制饮水等。

　　2.夜间尿床警报器：通过警铃或振动唤醒患儿有意识终止排尿，确需使用建议7岁以上患儿。

　　3.药物治疗：药物只能暂时缓解遗尿症，非首选方案，确需药物治疗请在医生指导下用药。

　　温馨提醒：各位家长，无论您采取何种措施请提前与孩子进行充分沟通，取得配合，且需保持充足的耐心，如无缓解请及时寻求医生帮助。